Lyd, vibrations og klangterapi
Lyd, vibrations og klangterapi
Lydens helende kraft for krop og sind
Klangterapi med tibetanske klang og syngeskåle, er en dybdegående og helhedsorienteret behandlingsmetode både til børn og voksne. Der kombineres lyd, vibration og energi for at fremme både fysisk og mental velvære. Uddannet fra Peter Hess v Nordlys, tilbyder jeg klangmassage der skaber balance og harmoni i krop og sind- alt imens du bare svæver i ren afslapning og velbehag.
Sådan foregår det
En sanselig rejse gennem lyd og vibration
Teknikken er praktiseret gennem flere tusinde år og hviler på traditioner med medicinsk grundighed for det hele menneske.
Klang terapi understøtter effektfuldt andre igangværende behandlinger
Klangterapi afhjælper:
- Stress og angst
- Søvnproblemer
- Muskelspændinger og smerter ( også phantom smerter )
- Fordøjelsesproblemer
- Følelsesmæssige ubalancer
- Generelt træthed og lav energi.
Fysiske og mentale effekter
Fysiske: Det løsner muskelspændinger, forbedrer blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet. Det kan støtte helingsprocesser ved at fremme cellefornyelse og reducere smerter.
Mentale: Reducerer stress og angst . fremmer mental klarhed og forbedre søvnkvalitet. Den beroligende effekt kan også hjælpe med at balancere hjernebølgerne, hvilket fører til en dybere afslapning der netop har en dokumenteret effekt på at afhjælpe stresstilstand, samt reparere evt. skader forårsaget af stress i hjernen.
Balancering af chakraer/de 7 energicentre i kroppen
Klangskåle arbejder også med chakrasystemet, som består af 7 energicentre i kroppen. Hver klangskål er i samme frekvens og knyttet til et specifikt chakra, og ved at bruge disse skåle kan vi hjælpe kroppen med at fjerne blokeringer og genoprette energibalance, så der igen er frit flow, der styrker kroppens egne evne til selvhelbredelse.
Klangbad og lydmeditation i gruppe
Klangbad og lydmeditation i gruppesammenhæng, er en berigende oplevelse. Her skaber vi en harmonisk atmosfære, hvor Klangskåle, Krystal Syngeskåle, Handpan, Chimni, Gong, dybe trommer og andre melodiske instrumenter arbejder sammen for at danne et dybtgående lydlandskab. I dette lydbad vil du finde dig selv i en tistand af afslapning og indre ro, mens dybe vibrationer og melodier strømmer og omslutter dig. Lydmeditationen giver unik mulighed for at slippe hverdagens stress og bekymringer og åbner op for en dybere forbindelse til sig selv.
Lydbadet kan i sommerhalvåret også foregå i den smukke natur på vores Naturcenter. Denne transformerende oplevelser i naturen, hvor de naturlige elementer- som vinden, lyden af træerne og fuglenes sang- understøtter og beriger vores rejse. Den friske luft og den omgivende skønhed skaber den perfekte ramme for at finde ind til kernen af vores væren og hjælper os med at harmonisere vores indre med naturens rytmer.
Det er muligt at få Nada øreakupunktur under lydbadet.
Samt Blå lotus olie aromaterapi, som en del af oplevelsen, hvis det ønskes
Lydbad meditationen er ca. 2 x 30 min med en pause imellem på 15 min . i alt 75 min Der serveres ayvedisk te og vand i pausen og der inviteres til at forblive i stille tilstand i pausen.