Familieterapi

Tryghed og forståelse i familien igen

Mange familier opsøger familieterapi, når et eller flere medlemmer af familien ikke trives. Det påvirker nemlig ofte hele jeres familien, hvis et familiemedlem er i mistrivsel. Måske oplever I, at være tynget af for store konflikter imellem jer og I får svært ved at være afslappet omkring hinanden. Familieterapi kan være gavnligt, når der opstår problemer og konflikter i familien, som det er svært at løse. Det kan være ved overgangsfaser og livskriser såsom sygdom, sorg, skilsmisse, flytning, familieforøgelse med baby, søskende konflikter, sårbare teenagefaser og årsagerne kan være mange, men kan opleves lige overvældende for en familie.

Det at være forældre, er en til tider hård opgave og der er mange svære følelser forbundet med at være ansvarlig for et andet menneske og særlig sine børn. Der kan hurtigt opstå skamfulde og selvkritiske følelser over ikke at føle at man lykkedes som en ” normal” familie og sorgen kan fylde meget over at have en familie i ubalance.

Det kan også være at I oplever, at det er svært i samspillet med jeres barn og du/I som forældre ikke føler det let, at forstå jeres barns adfærd og initiativer og måske kommer til at føle at I ikke er gode nok forældre. Det er til at starte med en helt naturlig følelse som forældre at komme i kontakt med, men det kan alligevel være hjælpsomt at få støtte fra en familieterapeut, så I kan få konkrete værktøjer og opnå en forståelse for hvorfor og hvorfra blokeringer kan opstå.

Herfra kan I få skabt plads til at alle føler sig hørt og valideret og det bliver lettere for jer, at se andre muligheder frem for konfliktens vej. Mit virke som familiebehandler gennem mange år, har givet mig erfaringer med det meste, så tøv ikke med at kontakte mig. Så kan vi kan snakke om hvad der kunne være hjælpsom for jer.

Det kan være hjælpsomt at få familieterapi hvis I har oplevelser ift.:

I har for mange skænderier om opdragelse
I føler I skælder for meget ud
I er ramt af kriser i familien, død, sygdom, fyringer, skilsmisse
I mangler hjælp som sammenbragt familie.
I mangler viden om børns udvikling
I har børn med diagnoser
I er nybagte forældre og det føles for hårdt.
I har børn m skolevægring eller mistrivsel i børnehave/ vuggestue
I har egne svære barndoms oplevelser m svigt.
I føler jeres hjem er en jungle og I er udmattede

Hvordan foregår det?

Hos os, er der plads til at vi går i dybden med de sårbare følelser. Vi får kortlagt og afstemt hvor I gerne vil sætte ind med min støtte. Jeg benytter mange greb med både psykoedukation, hvor I får mulighed for at lære konkrete værktøjer til at løse det I står med. Vi laver øvelser i terapirummet, jeg skriver på tavle, vi bruger samtalekort til at folde jeres tanker og oplevelser ud. Jeg sørger for, at holde rummet trygt og har hele tiden jeres velvære i fokus mens I arbejder jer fremad. Jeg faciliteter sommetider terapien ud i naturen og laver aktiviteter med jer, der skaber en fællesskabsfølelse og her samtidig en mulighed for, at opleve jer selv og hinanden fra et mere nysgerrigt og roligt sted. Vores Naturcenter er omgivet af skov, enge og søer og der er mange muligheder for, at gøre jeres rejse hen imod den familie I drømmer om, til en oplevelsesrig udvikling I kan tage med jer som familie.

Jeg er behjælpelig ift. hvis I har møder i forskellige instanser og kan ligeledes hjælpe jer, hvis i får brug for skriftlige udtalelser ift jeres børn.